Por qué los paseos en grupo suelen ser contraproducentes A la mayoría de los ciclistas les gusta andar en grupo, con el club, amigos, lo que llamamos
táctica
Principiantes: Cómo ganar rápidamente 2 km/h
Aumentar tu velocidad media en 2 km/h puede parecer ambicioso cuando eres nuevo en el ciclismo, pero es un objetivo realista con los métodos adecuados.
El sentido de orientación: el don oculto de los ciclistas
Cuando hablamos de ciclismo, solemos hablar de fuerza, velocidad, resistencia o incluso técnica. Sin embargo, una habilidad crucial, a menudo subestimada, merece
¿Deberías usar guantes (manoplas) cuando andas en bicicleta?
Durante mucho tiempo fueron uno de los utensilios imprescindibles en la equipación perfecta del ciclista y, sin embargo, lo notamos en fotos o en la televisión.
PNL en ciclismo
¿Eres ciclista? ¿Practicas o has practicado este deporte de forma competitiva? ¿Siempre has soñado con poder leer en
¿Se deben utilizar plantillas especiales dentro de las zapatillas de ciclismo?
Antes de hablar de la importancia de las plantillas en tus zapatos, ¿alguna vez te has preguntado realmente cuál es el papel fundamental del pie a la hora de
El tiro de borde
¿Qué entusiasta del ciclismo nunca ha oído hablar del famoso golpe de acera? ¿De qué se trata? ¿Cómo sucede esto? Qué
Relevos en grupo o en escapada: cómo aportar tu aportación al esfuerzo colectivo, y cómo no excederte para no quemarte
En bicicleta, para destacar entre la multitud y ganar carreras, la mayoría de las veces hay que escaparse. Pero por sí solo suele resultar complicado.
Coaching: la “lista de tareas pendientes” en la D-7 del maratón de París
Sabemos que varios ciclistas o triatletas se preparan para participar en el maratón de París el domingo 3 de abril. Para muchos,
¿Cómo bajar mejor en bicicleta?
Descender rápido y bien –y sobre todo sintiéndose seguro– es una cuestión de control y seguridad, de confianza en uno mismo