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Fibrosis muscular: ¿cómo entenderla y tratarla para seguir montando y corriendo sin dolor?
Dolor persistente, rigidez, pérdida de flexibilidad… La fibrosis muscular puede ser una auténtica pesadilla para ciclistas y corredores. A menudo pasado por alto,
Taping: estas tiras fluorescentes que intrigan… y apoyan a los ciclistas
Probablemente ya habrás notado estas tiras de colores –a veces fluorescentes– pegadas a la piel de los deportistas. Pero ¿alguna vez te has preguntado
¿El ciclismo es una ventaja para su sistema inmunológico? No siempre…
Para los más dedicados, el ciclismo no es sólo un deporte, sino una verdadera forma de vida que combina disciplina, esfuerzo y contacto frecuente con
¿Por qué evitar los antiinflamatorios en caso de fractura?
Lesionarse forma parte del día a día de todo deportista, y estos momentos suelen ser una oportunidad para repensar nuestras prácticas, para comprender mejor nuestro cuerpo.
Ventosas en fisioterapia: una técnica antigua para el alivio moderno
Tontos, oyetage de la medicina tradicional china, ahora son parte del panorama moderno de la fisioterapia, ofreciendo un enfoque innovador y eficaz para
¡Ciclistas, cuidad vuestros huesos!
¿Sabías? Ciclismo en route, considerado por muchos como el camino real hacia la máxima aptitud física, ahora puede asociarse con
Luchar contra la fatiga otoñal
¡Eso es todo, estamos allí! Sin transición, el otoño llegó sin llamar y con él, un bajón repentino de energía. tal vez tu eres tu
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¿Qué ciclista nunca ha tenido que lidiar con dolores en las nalgas? ¿Cuáles son las causas de este dolor en las nalgas?
Todo lo que necesitas saber sobre el análisis de sangre de un deportista
El deporte, tal como lo practicamos la mayoría de nosotros, se aleja con bastante frecuencia del deporte saludable. Por eso es tan importante